先前小花介紹過 『大研生醫-德國頂級魚油』 ，

但除了魚油很知名之外，

他們的納豆、靈芝、瑪卡、葉黃素都很多人推薦
像是小花最需要的代謝啦，

或是常外食而常卡卡不順暢？

所以這次小花要分享這大研生醫-納豆紅麴Q10膠囊

需要有好的新陳代謝的朋友們，

不能錯過這款厲害的保健品~

關於代謝這件事，小花在保健保養這件事中，

你可以再靠近一點~

可以借你們摸一下~

身為輕熟女的小花兒~

膠原蛋白持續維住好膚質是日常了~

膠原蛋白的好處，之前也和大家談過，

想必小花是多麼重視它~

Nature Fit 天作之合-美妍逆時錠 Beauty Reversal-

一瓶有30顆，一天成人可以補充1~2顆即可~

光是紫色閃光包裝就好喜翻

膠原蛋白可以直接吃真的好方便，

以前都都還要泡在飲食裡一起食用，

而且口感酸甜好吃，像是吃糖果粉一樣~超讚的~~~

每次和家人去逛Costco就一定會滿滿的購物車才回家，

其中就是前些日子一直缺貨的好市多必囤餅干之一

這回小花要來推薦這款好吃又健康的零食~

Kenji健司 纖三薯脆片

嚴選通過454項農藥安全檢測的台灣三種地瓜，

以低溫真空油炸，保留食物原有風味、纖維質，

油脂含量降低，成分單純又兼顧高纖及健康的零食。

整整一大袋的派對包，有400公克~

*改變細菌叢生態、能維持消化道機能、調整體質!!

小花是一個很愛把自己的時間排得很充實的人，

導致生活繁忙，三餐有時會用外食解決，

有時也因工作時間比較長吃飯時間就變得比較彈性，

會直接買方便的便利商店邊吃邊認真工作。

這樣的模式會讓小花開始擔心消化道還OK嗎？

因此除了提醒自己要注重飲食及生活習慣外，

更是需要額外幫助維持消化道機能！

"珍珠粉"本身就含有多種胺基酸，及多元的微量元素 ，珍珠鈣等~，

小花自己平常就會補充了..

這次分享的這個品牌，美之選膠原蛋白珍珠粉

還添加了膠原蛋白吔~

超適合像小花兒一樣愛美的女生啦!!

包裝就是美美的粉色系，

上面大大的珍珠看起來就好美很好吃的感覺~

美之選膠原蛋白珍珠粉提供超微米級珍珠粉，

魚油一直以來也是小花必備的保健品之一，

成人每日Omega 3脂肪酸至少攝取1000毫克 ~

但是又不是天天都可以吃到魚，

而就算是有吃魚也不代表有吃進足夠Omega 3脂肪酸的量~

只好交給專業的啦!!!

『大研生醫-德國頂級魚油』這次是由

不老女神陳美鳯代言這頂級保健品，

就連購物平台MOMO裡的"高濃度魚油"還熱銷第一呢!!

自從開始使用3C產品後，

小花一直以來沒斷過的保健食品，就屬葉黃素了!

而且又因為許多人過度使用3C產品及壓力大，

各年齡層保健需求提高。

更該要好好挑選適合自己的葉黃素產品~

妍の初│金盞花葉黃素晶亮升級-PLUS限定版

這可是有黃金比例限定版，

是嚴選世界專利金盞花萃取來源游離型葉黃素~

想要真正的健康，就是要睡得好著~

你/妳~真的睡的好嗎?

小花確實有許多的家人朋友有這麼的睡眠問題，

大多是壓力大，事情多易操煩~

還有是年紀較長，淺眠的~等

小花自己這陣子因為要考證照，

也是都好淺眠，半夜都會起床一次，

然候多夢或亂亂夢等~

這二年來，疫情擾亂了我們的生活，

對於健康的議題或呼吸系統的免疫力的保健食品，

變得愈來愈多~

花媽也提供了很多營養補充品給小花調節自身免疫力~

小花自己本身的工作，

每天都要說好多的話~說的口乾舌燥的

難免也要保養及清清喉嚨，

最近小花飲用了這丹淨生活療肺草飲

覺得很方便也滿有感的~來分享給大家~

小花的窈窕史己經快十幾年了吧~

身為忙碌上班族，資深老外後，

三餐不正常再加上下班後亂亂吃~

天天攝取高油高鹽高糖的外食容易導致身材日漸走樣回不去~

外食族如何一邊享受美食，一邊維持身材？

這次~小花要分享最新最酷的~IVENOR噴噴塑_魔滴小綠瓶

為業界首支舌下吸收噴劑，只要飯前噴，5秒舌下吸收，

即可提供微脂囊包覆，

吃貨小花又有新發現，

美食的誘騙實在太可怕了，

小花近幾年來遭受迫害多年，

當然一定要有秘密武器~

達特蕾蒂Dr.Lady-易肽纖，

就是為了我們這些工作繁忙，

又三餐長期在外朋友們的隊友丫~

以前上過飲食控制課程，

低頭族到處可見，

小花自己也是個重度3C使用者，

加上本身的工作用眼時間甚長又是個夜貓子，

以前都嘛會跟風吃葉黃素，吃安心的~

老實說還真的沒有好好比較過，

喝的吃的都來，有吃有保佑，

沒什麼特別感覺、不知怎麼挑就選便宜的     ~

誰能忍受美食當前!!!!

像小花這樣的吃貨，難免會有職業傷害!!!(哭哭)

最近小花發現一款"大餐後的澱糖管控神器"

依漾EON -漾纖錠  一盒 40 錠

小花都是在餐前吃2錠

餐前約20分鐘是為最佳時機，

若是想要目標體態改善，可以每日2次，持續使用1~2個月或以上

最近大家都很緊張，

身邊朋友很多都吃了疫情無敵星星，造成身體不適，
所以許多朋友也都開始透過營養的補給，提昇自我保護力！
讓自己更能夠抵抗外在的危險因子！

健本之源-94味の体淨方，

是以日本原廠50年蔬果發酵技術，輔以新潟越後山雪水釀成，
所製作出的酵素來幫助維持消化道機能，

用好的酵素先讓身體淨化及負擔減輕，
再以漢方的魚腥草、穿心蓮和蒲公英來調節生理機能，

以清涼來舒緩大家的火氣，

自然更能讓體力增強和精神旺盛，面對接下來未知的挑戰！

一直以來小花都有適時的補充營養食品，

小花自己也是身兼數職多項斜槓的人，

想要完美的達到自己的要求，

每天和大家一樣職場如戰場，回家還要面對家人或公司的活動內容，

總是忙碌而導致三餐不正常，營養素不用說更是很難攝取均衡，

常常被家人說看起來黑輪很深或是氣色不好，

其實小花兒自己也有感覺體力上的落差、

面對同事、家人難免出現倦怠感。

所以平常就會適時的補充滴雞精來保養自己。

一白遮三醜真的不是夢想~

用吃的亮白保濕，

才能真正由內而外的保養透出來~

大乾淨-裸顏白膠囊，一盒有60顆，

一天二粒可以在餐前30分前或是睡前使用，

小花自己都在睡前，

一方面是怕小花忘記吃，擺在床邊，

另一方面是可以在睡美容覺前加強內在的保濕亮白~

以前在施行孅體計畫時，

營養師或是教練總是不斷提醒小花，

要早一點睡，睡覺夠睡得好~

基礎代謝才會好~也能幫助孅體計畫更易達成目標~

船井®burner®以前小花就吃過他們家其他相關的產品~

算是陪伴小花窈窕的過程中的隊友之一呢~

這次新推出的

船井®burner®倍熱®夜孅速效代謝舒眠組

 夜孅胺基酸EX PLUS+夜孅飲EX PLUS

當了幾十年老外的小花兒，

對於外食族來說，是必須刻意去挑選少油少糖的餐點，

但對於偶爾大餐高油高糖的飲食，勢必要有對策應對的~

日本賢者之食桌  一盒有30包/每包6g

是日本大塚製藥以幫助現代人的健康為出發點，

且針對擔心油膩或是高糖飲食，

甚至是膳食纖維攝取不足的人們，而打造出「賢者之食桌」。

根據國人膳食營養素參考攝取量：

小花除了外食多，工作一忙常也忘了補充水分，

女生吧~又愛偶爾吃點甜食來填補心靈空虛~

久而久之-斷上升的體重及溢出的腰腹肉~

食物卡在腹中囤積久宿讓我愈來愈面有菜色，

真讓人心情坐雲宵飛車啊!

這二年來疫情持續發燒，