花兒的潘朵拉盒子~

小花這個人就是挑嘴，提到美食~小花可是可以聊的滔滔不絕~

但是在美食之後~卻又讓人不得不煩腦....

會不會大腹便便了幾天~~~~~~再加上隨著年齡增長，代謝各方面都會比較不好~~有進少出的狀況愈來愈明顥....

工作上又需要久坐~運動的時間也少~長久下來就會覺得肚子Always脹脹悶悶的.......

不怕大家笑~小花還真的坐捷運時被讓座呢~~~~(哭哭)

這時候當然就會需要補充膳食纖維，補足我們三餐老是在外不足的蔬果量，幫助我們腸胃道等~消化機能的運作!!!!

DR.纖(益曼博士纖)主要成份是"膳食纖維"，是針對平日排便不順的朋友而設計 ~

光看到外包裝，非常多的蔬果圖案~好繽紛多彩丫......

夏天都快過了...

有些女孩兒們有沒有覺得好像還是沒有勇氣穿上比基尼去海邊踏浪.....說好的減肥呢...?

總是找理由及籍口....今天先吃明天再減好了...或是，吃飽了才有力氣減肥嘛.....

哈哈哈...~姐也是一樣....總是外食總是有糖飲~~~~三餐不正常，作息時間不定，熬夜晚睡...等等..

再加上女生丫，只要過了25歲，代謝變慢，總覺得....喝水吸空氣都腫了一圈，少吃都覺得沒有用~~

天哪!!!!!!!!到底該怎麼呢?

其實減肥需要毅力和運動之外，適量的攝取三餐飲食之外，小花自己還會用一些保健食品來輔助自己的新陳代謝...

小花透過朋友介紹~這次來分享的是:"美神契約~纖約&淨約,"在台灣的品牌..

由專業的團隊,研發人員,國外成份專利。韓國技術,在台灣製造。

從原料.研發.生產,包裝,通路開發,全程一條龍作業,~

我還真的是第一次聽到「鴻福堂」!!

雖說小花之前也去過香港二次...，只會喝什麼鴛鴦奶茶..還是凍檸茶...最喜歡喝楊枝干露了....

但是~涼茶還真沒在香港喝過吔.......

原來..鴻福堂集團為香港最大之中式草本產品零售商

公司生產也銷售多種草本及非草本產品~

1986年就開業了，目前隨著趨式己於傳統涼茶店轉型為現代健康概念的飲食企業，

產品多元化，涵蓋草本飲品及其他非草本飲料、中式湯品、龜苓膏及其他食品。

提到涼茶~這讓我想到台灣人的青草茶等~~仙草茶等...養身茶的習慣，

相信身邊的朋友都會有些有 是小敏的最佳代言人 ，總是必須跟惱人的小敏相伴一輩子，

像是經常性 抓撓難耐 又紅又癢，更誇張是 哈啾打個 不停、 水餃包個沒完 ....

還有人是阻塞吸不到的，常常吃這也癢、吃那也癢，

一發作起來常常 上氣不接下氣 ，更是常得忍受 狂跑廁所 的痛苦。

小花自己雖說沒有太大的上述方面的問題.....但是有時候也會因為一陣一陣的工作壓力或睡眠不足而 體內失調 ...

導致 水餃包不停 或是 狂哈啾 ~~~ 抓撓難耐 或長有的沒的...季節轉變時更為明顯!!!

平常也是會吃些益生菌 避免體內的防護蹺蹺板失衡 ......

那要怎麼挑選益生菌才是適合自己的呢?市面上品牌百百種.....

小花也是一家換一家在吃.......還是覺得還好...吔.......!!!!

有沒有聽錯? 紅酒帕式達? 白酒帕式達?

這不是義大利麵的名字嗎?

隨著現在人的口味愈來愈刁頑~現在的業者也必需想出更多創新口味來滿足老饕的味蕾了

大家每個人的家中..都一定會買些泡麵先在家裡囤著~

平時吃飯不知道要吃什麼或不是很餓的時候....或是下雨颱風天不想出門時，

也有時半夜肚子餓就都會選擇吃泡麵，

大多都會吃的品牌是統*，來*客...滿*...等等..

對台酒泡麵的印象，前就是前些年..市場詢問度超高，

更在新加坡引起搶購風潮的花雕雞、麻油雞泡麵，

什麼? 泡麵!!  也可以用這樣子奇妙的搭配及口味.....喜愛嘗鮮的小花~

有沒有朋友去吃麥X勞或是肯X基點雞塊餐時...

一定不忘索取必備的"糖醋醬"呢~~~

酸酸甜甜的糖醋醬絕對是雞塊的必備醬料！少了它雞塊都不對味了。

終於~~~~~~

~~~~~~

從小到吃到大的愛之味.....除了最熱銷的"甜辣醬"之外...

愛之味推出醬料新選擇「沾光金桔香醋醬」，

一上市就成為廚藝界的熱銷商品，不管是炸物還是關東煮，沾什麼都好吃，

早餐要吃什麼呢!!!

不管吃什麼.....都一定要來杯咖啡~~

身處於高壓且忙碌的時代，相信許多上班族的一天都是從咖啡開始，

小花自己也是一天幾乎會有一杯..咖啡，不管是黑咖啡或是拿鐵....除了提神之外、也喜歡品味咖啡香

小小的一杯咖啡就能充足能量振奮精神，所蘊藏的層層味覺與豐盈口感還能喚醒大腦，

舌尖體會到的濃烈咖啡香激發出體內愉悅、樂觀、自信的情緒~

今天小花要介紹的此款為限量產品，是”UCC BLACK的進化版”，只有全家跟7-11能買到!!!

其實.....小花真的不愛吃胡蘿蔔!

不知道大家有沒有人跟我一樣...胡蘿蔔有一種說不出來的怪味道..

單純的沒有任何調味或烹調我沒辦法吃下一口的...

但是......居然!!  農家瑞有機天然蔬菜汁【胡蘿蔔檸汁】和【甜菜根檸汁】

我全喝光光吔...!!!!!

現在人生活繁忙、壓力大，外食的機率也非常高，因此蔬果攝取量總是不足夠的，

追尋目標為了夢想打拚的同時，別忘了好好照顧身體，

義大利VOG農家瑞100%有機天然蔬菜汁，

一天一瓶有助於補充人體所需的營養素！

應該有很多人會有半夜嘴饞而吃宵夜的習慣吧....

或是平常加班作息不正常、吃飯不固定又晚吃的....

聚餐或是應酬到吃到飽的餐廳、吃到很撐的...隔沒幾小時還沒消化...又要準備睡了...

抑或是像小花一樣正在作飲食管理(管理十幾年了還在管理)、

現在人大多還有外食營養不均，蔬果攝取不足....等等的困擾吧....

罪惡感退散！半夜肚子餓、聚餐又推不掉，快來跟著小花來體驗「我的健康日記」

「夜食酵素」，裡頭添加脂肪、澱粉、蛋白質、乳糖四大分解酵素，幫助消化、促進新陳代謝，

「夜食酵素」讓你夜食少負擔!

天哪!也太可愛了吧......之前就在朋友FB上看過這個香吻糖.....真的超可愛....

就一直想買來試吃看看說.......

連包裝的盒子也很精緻.....有巧思....

小花選了三種口味來試試~分別是紅茶，檸檬，覆盆子

Kizandy糖果系列在台北一間旗艦店"錦香"位於台北市南京西路227號一樓(迪化街口)

當然網路上也是可以買的到.....

平常人大多工作繁忙常常加班或是習慣熬夜導致精神不濟

小朋友課後學業繁重，疲倦老是注意力不集中

一般會補充營養不外乎是健康食品或是雞精類的吧~

人蔘也是很多長輩會用來補元氣或是調整身體最常使用的..不可或缺的食材

但是人蔘大多人都只用來泡茶或是要熬煮3～4小時 才能把精華熬出

也有人害怕苦味遲遲不敢嘗試~

想要喝個"人蔘雞湯"還要這麼麻煩也非常耗時又不方便

而且市面上講求攝取便利的人蔘飲品，雖然方便但人蔘來源卻是我們無法真實看到的

想要吃個人蔘還要到中藥行買而且熬煮又要花時間

台灣在地的嚴選~以及品牌的堅持..

來自食感旅程Palatability用【堅持的產品，嚴選的原料】為宗旨
他們希望客人在享受甜點的同時能夠吃的安心更吃的健康。
堅持使用法國Elle&vire鐵塔牌天然發酵奶油，取代市面上常見的酥油、乳瑪琳、人造奶油 等...
使用日本進口頂級麵粉以及台灣在地生產有機食材，融入甜點及法式手工餅乾中，
拒絕使用任何人工香精等添加物，嚴選健康的食材是食感旅程的堅持。

淡雅的粉紅色~簡單的花卉清新的包裝....重點是..店家是冷藏宅配到府哦!!!!

裡頭卻有著紮實的蛋糕體.....小花來為大家試吃看看唄~~~

左為原味生乳捲.....右為抺茶栗子捲

夏日炎炎，來一杯冰涼又爽口的飲料，
瞬間暑氣全消，再搭配炸雞漢堡更是絕配！

來來來!!
肯德基最新上市的「鳳梨啵啵氣泡飲」，

以"清涼暢快"的鳳梨乳酸氣泡飲料，
搭配酸甜啵啵，輕輕一咬下，
天那!!!超特別的!!!
像是汽水味道又加上了清新的鳳梨與乳酸風味

我想~

這個是"纖維飲'是我近期真的非常須要東西~~

認識小花的人!!都知道我是一個美食熱愛者~~

(看身材就知道了)!!哈哈

前陣子生日+朋友聚會....真的吃了不少大餐!!

平常又是外食主義者~~~

什麼蔬菜水果，膳食纖維~怎麼可能一天都攝取完整!!

我就是那個"少菜族"、"常吃大餐"、又熱愛"油炸物"

呵呵!!當然不用說!

這樣的飲食習慣一定會"營養攝取不均衡"+"便祕"

每天早上起床，能夠神清氣爽地開始一天，是許多人的夢想

也是很多現在人最渴望的....

一般上班族高壓力造成、老年族最容易淺眠、入睡後又容易醒、

空中飛人有時差問題難入睡、工作輪班生理時鐘亂、

早起又短眠、或是出門外宿認床~

這些都是大多數人的睡眠困擾!!

還好.....小花沒有太大的睡眠困擾

一躺到床上就可以很快的入睡

(但其實已經1,2點了...也不知道自己在摸什麼!!!!!)

這次分享的機能保養的食品呢~~

近幾年丫~隨著年齡漸漸增長

小花覺得真的體力丫，或是皮膚狀況~都開始不像17,18歲那樣子的好了

由其是皮膚狀況..隨著膠原蛋白的流失.......

失去以往的彈性及光澤度....真的....!!女生要趁早保養......

小花算是朋友中最愛漂亮的......

也差不多是24,25才真旳學著認真保養~

再加上現在的醫美科技及生技的發達....現在的女生真的好幸福.....

所以"沒有醜女人，只有懶女人"這句話是不無道理的....

小花希望老了之後....還是可以當美魔女呢!!!!

當然在前面很多分享文章裡面都有許多小撇步~~

現在人外食居多，飲料多半以甜份高的奶類或茶類居多，
不健康卻又不曉得該選擇什麼飲品搭配。
又或是三餐外食飲食不均衡，每天應攝取的營養不夠。 

來了....!!小花這次來介紹超級好喝的二款果汁系列!!

可果美!!
從挑選高品質的原料開始到嚴格的生產與品質管理，
採取一貫的作業程序，為的就是提供消費者最佳的產品，
為提升大家的健康而貢獻心力!!

平常小花最愛的茶類最屬紅茶及普洱茶了....

因為自己也不太懂茶......

就愛喝而以.....而且普洱茶還可以消脂....哈哈!!

這次有機會可以體驗普洱茶...真的超開心....!!

先來介紹這次體驗的品牌:

是台灣自創品牌!

包裝相當簡約有質感

黑色的霧面鐵罐

茶就算喝完了..罐子也相當實用

綠生活福利社品牌於2013年誕生，在線上販售一些生活便利、創新等生活實用小物，

自有品牌「側邊撕口三明治袋」更是經過一年的鄉民調查與產品更新，才在線上發表與販售。

自己製作獨一無二的三明治，和親朋好友一起共享美食，拉進人與人親密的互動。
我們提供好撕入口的三明治袋，巔覆你對三明治袋「難撕」的刻板印象，給想要嘗試新事物的你。

我和三明治袋有個約會，綠生活福利社邀請大家一起來體驗！

小花自己平常吃早餐的購買來源、習慣，

像是例如：便利商店、早餐店或是自己準備為主，

所謂『早上吃好，中午吃飽，晚上吃少』，

在國外有一個實質相同的版本『早餐吃得像國王，中餐吃得像紳士，晚餐吃得像貧民』。