應該大多數上班的朋友們，

都是外食族居多吧...;

小花自己也是外食族，

因為工作關係平常的飲食很難正常時間....

偶爾也愛來個油炸或是珍奶....

口味是算是偏重口味...

這次因為疫情關係.....

從吃到大的可樂果...

出新口味啦....

可樂果豌豆酥是大人小孩都喜愛的全民零食，

是一款不僅口感、調味都讓人驚豔的經典零食~

除了有經典的螺旋造型、

更是搭配酥脆爽口的獨特風味，~

讓人愈吃愈順口~

其實一收到產品，

小花有小小的噗嗤一笑....(覺得可愛)

因為~完全沒有華麗包裝

沒有明星代言

而是由醫學博士本人之接背書

本人的相片直接使用來推薦~

關於醫學博士林政誠

即客纖是由醫學博士林政誠~推薦的減重食品

現在人大部份都是老外~

餐餐在外吃....天天都在外面吃.....

纖維的補充很難足夠的.......

小花也試過很多種品牌的乳酸菌、酵素~

有時候卻很失望，後來才知道順暢關鍵在纖維，

因為纖維是構成糞便的主體，

沒有足夠的纖維，就難有足夠的糞便可排出，

自然就難以順暢嘍..

每天我都需要至少一杯以上咖啡~

雖然不太懂咖啡豆的類型或是口味...

但是我的嘴...還是很挑.....

挑好喝的喝......

湛盧咖啡經典獨家系列的風味，

就像手沖咖啡的粉牆，厚實溫暖而均勻。

這次出了四款基本配方，

現在市面上真的越來越多關於"促進代謝"的保健食品出爐~

小花兒也是個對於健康食品的選擇相當的重視...

這次介紹的這個團隊~"光明草本"

創立於2002年~

結合了東方傳統且神秘文化及西方新的生物醫學科技..

進而創造出東西合璧的新概念產品..

可以有效率的讓身體恢復正常運作..

好吸收且溫和不傷身體...

小花身邊許多上班族的朋友們，

整天下來喝水的量不足或工作忙三餐時間不正常~

而造成消化系統失控，像是便秘，脹氣啦....

久而久之為了為維持美好的體型而苦苦受罪外，

嚴重的還有人亂服用瀉藥，生酮飲食或是不當抽脂，

花錢又活受罪~再加上年紀的增長代謝降低~

不僅很難維持且無法成功擊退脂肪外，

養成自己變成棉花糖女孩身形。

現在的人...幾乎是天天早上都是匆匆忙忙，

趕搭車上班，趕小孩出門的節奏....

真的有重視到你吃的早餐健康嗎?

甚至有人睡過頭或塞車，常常根本來不及吃早餐，

這樣子上班或上課往往精神不濟，身體也逐漸失去原有機能~

新的食尚新概念，代替早餐就可以搶纖代謝。

這家~功能型益生菌專家GBL，

以15年經驗打造「朝の孅飲 黃金雙效激孅」，

人的身體是一種很奧妙的生物體.....

身體裡有幾億萬的有害菌與有益菌，

想要擁有健康人生，

就必須要平衡身體的”菌”種~

"佑爾康金貝親"推出的敏益善功能性益生菌，

是由台灣兩大生技大廠聯手打造，

而且每日100億16株益菌與專利菌株LP133+ SynPro多元菌種，

很適合也很符合台灣人的體質，

那裡買；https://bit.ly/2MeNPij

聽過雞精或是滴雞精~第一次聽到"鮮魚精"~

來自大海的鮮甜~"海浬寶鮮魚精"&醇鱻膠原四物飲~~網路上大推~

產後追奶量法寶，，全家補氣養身

還可以加入料理~

讓小花好奇心使然啦......

來幫大家一探究竟~

收到時就是包裝精美....

芝初高鈣黑芝麻粉

黑芝麻是小花兒最愛的食物之一..

黑芝麻本身就含有許多種人體必需胺基酸~

在維生素E、維生素B1的作用參與下，

還能能加速人體的代謝功能 ~

以前都請媽媽幫我買一大包回來.....

可以加在牛奶，或是豆漿裡...

一起喝....好香好濃郁~

無鋼圈才是真正的零束縛~

最近的天氣真的有夠多變的...

體感溫度都快飆破30度的炎熱氣候，

完全不想要走出冷氣房~因為一出門就會爆汗，

女人丫...很辛苦.....

如果貼身衣物...不夠透氣

大多都一定會讓人無法忍受！

悶熱悶出疹子還算小事....

這是來自日本近期持續發燒

的「活酵素」x「活酵母」~速酵素

之前小花兒也分享過很多酵素或是酵母相關的保健食品..

很是很少有一起存在的丫...

這款的配製過程更經過專業營養師和減重講師的監修，

在日本由GMP所認可的工廠製造，

超高品質也...值得信賴。

團購連結 https://meim.ai/4bafb8

炎炎夏天。。。。。

防曬是抵抗大太陽的重要一環。。。。

但是要怎麼樣才能挑到適合的呢.....

⚜️【SHILLS舒兒絲】⚜️防曬噴霧4件組

就是最佳的選擇.......

一定要有的SPF50+++＋、

還有冰鎮、清爽效果，也有添加美白因子，

"新陳代謝"~

這個名詞隨著年齡成長而愈來愈成反比了..

身為女人的小花兒~

更是如此有感而發.....

最近小花發現一款可愛的小東西~

LeMi激燃MAX代謝膠囊 (30粒/盒)$1180

瓶身就是膠囊型的是不是很古錐~~

裡頭的膠囊也是粉紅色的..

在食用的時候...

也覺得心情好~~

認識小花的朋友們..

都知道小花兒平常就很懂的養生....

因為熱愛美食的我...

更要照顧自己的生理機能和消化道機能~

現代人往往被生活追趕的忙碌步伐，

忘了要照顧自己的身體~

有句台灣話~"賺錢有數，性命要顧"~

身體只有一個，真的要好好照顧自己!!!

你~有多久沒有輕鬆不卡卡的FU~

每人每天至少都要去見馬桶先生1~2次..

才是真的健康的.......

小花自己是服務業..

每天生活在緊張的步調中...

一個月裡作息&飲食是"正常"的時間~

真的用手指屈指可數.....

所以對於可以幫身體維持消化道機能

 夏天到了....天氣一熱就會想喝風味水..

平常小花兒都會自己泡一些有機飲

或是茶粉來幫助新陳代謝...

當然...少不了的就是養顏美容的檸檬了..

小花都會自己切檸檬片或是加些蜂蜜..

變成涼爽的檸檬水或是蜂蜜水.....

最近小花在"魔寶商城賺多多館"發現了這個

【香檬3比8】香檬水噹噹~

在網路上挺利害的......

 從懂得健康重要的開始...

小花兒一直都有在吃益生菌的習慣..

也吃了很多不同品牌不同口味口感的益生菌.....

現在的人~工作壓力大，

外食甚至三餐不定....

消化道因此引發許多問題.....

最後連生理機能都無法正常維持......

得不償失丫....

姐妹們~妳有多久沒有燦爛的笑了....

夏天近了.....是不是悶熱的天氣...

也讓心情不美麗?

許多女孩們也曾有私密困擾嗎?

悶熱不透氣的貼身衣物，

美麗又流行的緊身衣物~

還有像小花工作要久坐、