
炎炎夏天。。。。。
防曬是抵抗大太陽的重要一環。。。。
但是要怎麼樣才能挑到適合的呢.....
⚜️【SHILLS舒兒絲】⚜️防曬噴霧4件組
就是最佳的選擇.......

一定要有的SPF50++++、
還有冰鎮、清爽效果,也有添加美白因子,

炎炎夏天。。。。。
防曬是抵抗大太陽的重要一環。。。。
但是要怎麼樣才能挑到適合的呢.....
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一定要有的SPF50++++、
還有冰鎮、清爽效果,也有添加美白因子,
這個名詞隨著年齡成長而愈來愈成反比了..
身為女人的小花兒~
更是如此有感而發.....



瓶身就是膠囊型的是不是很古錐~~
裡頭的膠囊也是粉紅色的..
在食用的時候...
也覺得心情好~~![]()


認識小花的朋友們..
都知道小花兒平常就很懂的養生....
因為熱愛美食的我...
更要照顧自己的生理機能和消化道機能~

現代人往往被生活追趕的忙碌步伐,
忘了要照顧自己的身體~
有句台灣話~"賺錢有數,性命要顧"~
身體只有一個,真的要好好照顧自己!!!

你~有多久沒有輕鬆不卡卡的FU~
每人每天至少都要去見馬桶先生1~2次..
才是真的健康的.......

小花自己是服務業..
每天生活在緊張的步調中...
一個月裡作息&飲食是"正常"的時間~
真的用手指屈指可數.....


所以對於可以幫身體維持消化道機能
從懂得健康重要的開始...
小花兒一直都有在吃益生菌的習慣..
也吃了很多不同品牌不同口味口感的益生菌.....

現在的人~工作壓力大,
外食甚至三餐不定....
消化道因此引發許多問題.....
最後連生理機能都無法正常維持......
得不償失丫....


姐妹們~妳有多久沒有燦爛的笑了....
夏天近了.....是不是悶熱的天氣...
也讓心情不美麗?

許多女孩們也曾有私密困擾嗎?
悶熱不透氣的貼身衣物,
美麗又流行的緊身衣物~
還有像小花工作要久坐、
誰不想要好的代謝...
好的精神~好的生理機能?

現在人的身體真的沒有像以前阿爸阿母這樣勇.....
精緻食物...三餐外食,及工作壓力...應酬熬夜~
想好好照顧自己身體都愈來愈難......
所以適時的補充營養品也是必要的!!

老一輩的人都會說....
"以後你老丟災丫...."

先前也介紹好多種不同的益生菌......
首先也要先了解自己身體需要的是什麼,
吃適合自己的,才能真正發揮有感丫...


偶爾小花兒也會喝他們的飲料系列...
殊不知也出了"每朝健康LCS專利菌"~


每朝健康 LCS專利菌~一盒有14入

美食是可以療癒人心...
治癒我們尊貴的"五臟六腑"~
但是隨著年紀增長...代謝不如年輕時候..
加上現在人工作壓力,三餐不正常,
精緻食品愈來愈多...
真的~會往橫的長....



我喜歡BNX品牌創辦人Jason 說的這句~
成功要得不只是堅持, 而是正確習慣 ~
現在的人常常都作息不正常,
三餐老是在外且不定時, 喝咖啡又吃甜食,壓力大、應酬多,
很多人不到"真的年紀大"...
健康就亮起紅燈惹....!!!

統一藥品~「我的健康日記」「衛好健康」,
成份由植物萃取組成,
15分鐘即溶有感*,維持消化道機能又開胃,
從小到大...小花使用了許多類型的體重計...
從以前學校那種簡單的指針式(還能量身高的)..
到後來還有數位顯示的...
小花也有買過TINITA三合一或是六合一的..
現在....隨著科技的發達...
出現了可以用藍芽連接手機APP的體重計......
天那.....真的太神奇啦..

"iNO極簡藍牙智能體重計CB760"
真的一用就愛上了.....
前一陣子很流行的生酮飲食....
不知道愛美的女生.....是不是都試過?

最近幾個月....小花兒也用了很多方式在調整體態,
生酮飲食小花沒有完全使用,因為不想要喝很多油....
但是,我確實有開始調整自己的飲食習慣及澱粉的攝取量.....
也認識了....還有一種名詞叫《抗性澱粉》

很多人都說,想瘦身就不要吃澱粉食物,但其實不然....
有一種澱粉「抗性澱粉」,不僅對降血糖功效佳,
想擺脫棉花糖女孩,厚片女孩....或是胖胖的稱號?
勻稱的身材是女人一輩子的志業..
小花當然也不例外....
之前有介紹過的 紅薑軍沖繩紅薑黃酵素錠 三重代謝 的厲害...
這次"紅薑軍"又推出新產品..
小花等不及要來分享給大家了...

紅薑軍—冰島孅女美形膠囊
有獨家五合一專利美形元素....
真的是我們女孩兒們的~窈窕神隊友..
人家說女人是水做的~小花非常認同~

其實小花兒以前超不愛喝水的..
無色無味...喝起來好無趣丫...
偶爾會加一些檸檬或是蜂蜜來提味.....
但後來為了要雕塑身材及身體健康...
還是會乖乖自己練習一天至少要2000CC..

人體本來就是70%以上是由水組成,
每個人應該都曾有便秘過.
排便不順到日積月累久了...
真的會造成身體負擔的..
由其在腸子裡的角落裡的最深處卡卡角..
可怕的宿便...可是不容怱視的呢!......

最近小花兒的客人推薦了好東西..
知道花兒最近在雕塑身材需要好的代謝....
好運"益酵寶~
益生菌+酵素雙酵合一,一盒有15包..
一般人在經期前後會喝四物飲,
補充小紅來的那幾天,流失的元氣及保養~
那小紅來的那幾天....當然也可以補一下嘍....

來自德國大廠sunlife森萊富~
sunlife森萊富-鐵+C發泡錠就可以幫忙補鐵補元氣,
讓姐妹們經期期間也可以有好氣色!
另外更添加了維他命C,能促進膠原蛋白形成,
也可以幫助氧氣輸送,滋補養顏~
Belta酵素飲: https://goo.gl/HgfDtW

許多人都會使用酵素保養身體及美容..
但是往往市面上的酵素不太耐熱也不耐酸..
甚至~分子量大..人體不易吸收..
那請問?是喝心酸嗎?~



保養作了這麼多...
為什麼還是不夠透亮..沒有好氣色呢?
之前小花兒分享了許多的保養品...
是說女生除了隨著歲月年華的痕跡需要更勤勞之外....
美麗還是應該由內而外散發出來的....~


過了這一夏,正好可以來試試 全新進化論!
「我的健康日記之...SPF淨皙精華錠」,